13 de Outubro Dia do Fisioterapeuta

Ser Fisioterapeuta é um dom,de reabilitar nossos pacientes em todos os sentidos,é saber ouvir,sentir e entender todas as barreiras que impedem os movimentos e estar disposto a enfrentar mesmo sabendo que muitas vezes teremos respostar mínimas,mas que concerteza serão enormes para aqueles que esperam...É ser perseverante,é acreditar que nossas mãos serão capazes de melhorar a vida daqueles que chegam até nós...É manter dia após dia a Vida em Movimento!!! A entender que depois da queda......sempre nos ajudam a levantar... A redescobrir os valores da vida.......quando tudo parece estar perdido... A ter paciência diante dos obstáculos, A resgatar o amor próprio e a força de vontade... A reconhecer que o corpo humano é algo espetacular... A perceber que a dor se torna frágil diante de suas mãos... A acreditar que as cicatrizes são marcas de grandes vitorias... A fortalecer, repotencializar e reeducar não só o corpo, mas também a Alma... A resolver deficiência, a acreditar que Deus existe... A relaxar depois de um dia muito difícil... A encher os pulmões de esperança... A drenar e aspirar o sofrimento... A viver o presente sem temer o futuro... A alcançar a independência... A prevenir doenças, tratar o corpo e melhorar a auto-estima... A utilizar os elementos da natureza a nosso favor... A acreditar que o simples toque de suas mãos faz a diferença... Não há limites pra vida.....Há Fisioterapia!!! Parabéns a todos colegas profissionais!!

Pele Jovem e Bonita Sempre

Mas que um desejo entre a maioria das mulheres é manter a pele sempre bonita e com um aspecto jovem e saudável, mas será que fazemos todos os cuidados necessários?
Cada pele requer um cuidado em especial, seja ela oleosa, seca ou mista.O ideal é o uso de um sabonete específico, tônico, hidratante e o protetor solar isso de uso diário.E de acordo com cada idade os cremes para área dos olhos, anti-sinais e firmadores.
Além dos cuidados domiciliares é necessários os tratamentos estéticos, no caso realizar limpeza de pele pelo menos uma vez por mês, isso para que as impurezas decorrente do dia-a-dia sejam removidas e desta forma até os produtos utilizados serão melhor absorvidos.

Combate à Celulite

Mais conhecida como Celulite o Fibroedema Gelóide,traz transtornos à todas mulheres, não só pelo aspecto causado na pele, mas também para a saúde porque em casos mais avançados pode causar compressão,impedindo ou atrapalhando a passagem do fluxo sanguíneo normal.
O ideal é sempre manter uma alimentação saúdavel, evitando frituras,bebidas alcoólicas, doces,além é claro da prática de atividade física que melhora a circulação.
Com os avanços na saúde, temos vários tratamentos que melhoram o aspecto, desde massagem modeladora, drenagem linfática, e recursos da eletroterapia.
Procure um Fisioterapeuta Dermato-Funcional e faça uma avaliação para saber o tratamento ideal levando em consideração o tipo da celulite.

Dicas:

Use cremes diariamente com ativos como: centelha asiática, cafeína, castanha da índia, nicotinato de metila, óleo de semente de uva, que auxiliam no combate da celulite e melhoram também o aspecto da pele.

Receita de Chá
Ingredientes:

-1 copo (americano de água mineral)
-1 colher (sopa) de cavalinha
-1 colher (sopa) de dente-de leão
-1 colher (sopa) de hera

Preparo:
-Junte todas as ervas à àgua mineral fervendo e prepare o chá.Espere esfriar um pouco e beba.

Pilates

O Método Pilates foi desenvolvido pelo alemão Joseph H. Pilates há mais ou menos 90 anos, e foi utilizado com sucesso na recuperação de soldados durante a I Guerra Mundial.
Joseph Pilates sempre foi uma criança raquítica, e passou toda a sua vida buscando melhorar a saúde e o bem-estar, através dos exercícios. Sua idéia com o método era de trabalhar a resistência de músculos específicos. Em 1926, ele abriu seu estúdio em Nova York e atraiu a atenção do mundo da dança.
Atualmente, o método Pilates está bastante conhecido, atraindo cada vez mais a atenção de pessoas que se preocupam não só com a forma do corpo, mas também com a postura, fluidez de movimentos e exercícios diferenciados.
Diferentemente de outras modalidades, o Pilates trabalha o corpo como um todo;além de estabelecer uma ponte entre corpo e mente, envolvendo ainda, a respriração, concentração, propricepção, flexibilidade,controle muscular.
Conforme a evolução de cada paciente as posturas são modificadas em cada exercício,além dos equipamentos utilizados em solo, como as bolas, elásticos com resistência, rolos, e cama elástica.