Radiofrequência

O tratamento por radiofrequência, vem sendo considerado um grande avanço na estética porque permite atenuar e minimizar os sinais de envelhecimento de rosto, pescoço e qualquer outra parte do corpo,bem como diminuição da gordura localizada e celulite, sem riscos ou cirurgias. A Radiofrequencia utilizada para fins terapêuticos é uma técnica que gera um calor no tecido subcutâneo, ativando fibroblastos, que produzem novas fibras de colágeno e remodela o tecido, melhorando rugas e linhas de expressão, flacidez tissular e melhora da elasticidade da pele. A Radiofrequencia é uma técnica não invasiva, sem efeitos sistêmicos, que não causa depend6encia e que não tem efeitos colaterais indesejáveis. A flacidez cutânea é um processo natural do envelhecimento da pele e ocorre geralmente à partir dos 25/30 anos de idade, principalmente após o emagrecimento rápido e gestação.Nessa fase ocorre uma diminuição da capacidade de produção do colágeno que dá sustentação à pele. A s fibras colágenas e elásticas ,produzidas pelos fibroblastos, começam a sofrer alterações durante o processo de envelhecimento cutâneo. A Radiofrequencia se baseia no aquecimento volumétrico da derme profunda, levando à contraçào imediata do colágeno e neolagênese tardia , reduzindo rugas e medidas. Gera energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele enquanto a superfície se mantém protegida,o que causa a contração do colágeno. Quando a onda é aplicada sobre a pele ( epiderme),uma energia de radiofrequência é passada para as camadas mais profundas (derme).

Mímicas Faciais e o Kabat para Rugas

O envelhecimento é um processo natural do organismo, ocorre desde o nascimento, mas só aparecem sinais após a terceira idade. Está intimamente relacionado com a qualidade de vida do indivíduo1. A medicina, a fisioterapia e a estética promovem o desenvolvimento de técnicas destinadas a corrigir alterações do relevo cutâneo da face e de outras regiões do corpo, por meio de procedimentos clínicos, desde minimamente invasivos, com produtos químicos tópicos e injetáveis, até procedimentos cirúrgicos2. A estética lança mão de recursos manuais, como a massagem e cosméticos, atuando desde a preparação da pele para receber o tratamento, até a prevenção do seu envelhecimento. A fisioterapia dermato- -funcional utiliza técnicas, como galvanopuntura, iontoforese, microcorrentes, correntes excitomotoras, laser e ginástica facial, associadas aos cosméticos funcionais. Além dos tratamentos convencionais dentro da Fisioterapia Dermato-Funcional,temos também o método Kabata que é utilizado para Paralisia Facial,Distúbios de ATM e na Estética para as Ruguinhas!!! Método de Kabat: Este método, também designado de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (P. N. F.), promove e acelera as respostas dos mecanismos neuromusculares através da Estimulação dos receptores. Facilitação: Em Biologia, significa aceleração ou promoção de um processo natural, na Reabilitação, visa a melhoria do movimento e em Fisiologia tenta elevar o estado central de excitação, diminuindo a resistência ao impulso nervoso nas sinapses. Este impulso prepara o axónio para o próximo estimulo, visando o aparecimento da acção do músculo. Todas as vezes que se fala em Facilitação (reabilitação), fala-se em inibição. Quando facilitamos, estamos a estimular, logo, aumentamos a estimulação, assim sendo, alcança-se a mudança da permeabilidade da membrana, ocorrendo a despolarização, caso o estímulo seja limiar. Neuromuscular: Este método utiliza sempre a unidade motora (motoneurónio mais as fibras musculares por ele enervadas) que trabalha em relação a ser “tudo ou nada”. Proprioceptiva: Usa a estimulação dos receptores proprioceptivos, embora utilize todos os outros receptores. De acordo com Adler, S.; Beckers, D; Buck, M; 1999 (defensores do método de Kabat) o principal objectivo deste método visa conseguir o movimento normal que depende das acções integradoras do sistema nervoso central, da morfologia, da cinesiologia, do aprendizado do desenvolvimento motor e da conduta motora. Os padrões utilizados neste tipo de tratamento, visam a utilização de valores positivos, como tal, trabalham-se as partes mais fortes, irradiando energia nervosa para as mais fracas(7). É ainda objectivo deste método, induzir ao doente a capacidade de usar as partes mais fortes, para que se obtenha a irradiação do impulso nervoso. Como processos básicos deste método, devem salientar-se: Padrões de Movimento: Usa movimentos em massa, globais, que são executados nos três planos do espaço, feitos em diagonal e espiral. Cada sector do aparelho locomotor possui duas diagonais de movimento e cada diagonal tem dois padrões antagonistas entre si. Estímulo e reflexo de estiramento: Fisiologicamente, são a mesma coisa. Na prática, o estímulo é o máximo de alongamento do músculo; é a posição do início de cada padrão, enquanto o reflexo de estiramento é a ultrapassagem rápida do limite dado ao estiramento. Tracção – Aproximação – Contactos Manuais e Máxima Resistência: São utilizados para estimular os receptores da pele e daí a máxima resistência, que é variável de pessoa para pessoa, do tipo de contracção muscular (isotónica ou assimétrica) e do tipo de movimento. Tem como principal objectivo a irradiação do estímulo nervoso. Comandos Verbais e Estímulos Visuais: Existe reflexos entre os Tubérculos Quadrigémeos Inferiores (visão) relacionados com o núcleo motor. A Sequência dos Movimentos: Nas Paralisias Faciais, os estímulos devem ter início na porção superior da Face, mesmo que não seja esta a região mais afectada. Exercícios de Kabat e Mímicas Faciais O real valor da Fisioterapia pode não ter sido demonstrado em vários estudos, mas parece ter efeito benéfico no sentido de evitar deformidades e manter a flexibilidade e a elasticidade muscular durante o período de paralisia. Exercícios específicos podem ser indicados quando se observa esboço de movimento da musculatura envolvida. Estes não interferem na velocidade de recuperação, mas podem melhorar a função. As figuras que se seguem demonstram exemplos de alguns dos exercícios faciais que podem ser feitos enquanto durar a paralisia. “Unir as Sobrancelhas”: Este exercício tem como principal objectivo reforçar o músculo Supraciliar. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente unir as sobrancelhas, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região do músculo em questão. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Enrugar a Testa“: Este exercício tem como principal objectivo reforçar o músculo Supraciliar. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente juntar as sobrancelhas à parte superior do nariz, enrugando a testa, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região do músculo em questão. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido.

“Elevar as Sobrancelhas“: Este exercício tem como principal objectivo reforçar o músculo Frontal. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente levantar as sobrancelhas, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região do músculo em questão. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Fechar os Olhos Abruptamente”: Este exercício tem como principal objectivo reforçar os músculos Supraciliar e Orbicular das Pálpebras. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente fechar os olhos com força, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região lateral de ambos os olhos. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Sorrir”: Este exercício tem como principal objectivo reforçar o músculo Risorius. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente sorrir sem mostrar os dentes, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região lateral dos lábios. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Mostrar os Dentes“: Este exercício tem como principal objectivo reforçar os músculos Risorius e Quadrado do Mento. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente sorrir mostrando os dentes, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região lateral dos lábios. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Assobiar”: Este exercício tem como principal objectivo reforçar os músculos Bucinador, Orbicular dos Lábios e Quadrado do Mento. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente fazer o movimento como se fosse assobiar, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região lateral dos lábios. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Encher a Boca de Ar”: Este exercício tem como principal objectivo reforçar os músculos Bucinador, Orbicular dos Lábios e Quadrado do Mento. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente encher a boca de ar, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região lateral dos lábios. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido. “Depressão do Lábio Inferior”: Este exercício tem como principal objectivo reforçar os músculos Orbicular dos Lábios e Quadrado do Mento. Para isto, pede-se ao doente que, olhando para o espelho, tente puxar o lábio inferior para baixo, resistindo à força (resistência) exercida pelo Fisioterapeuta na região do queixo. O Fisioterapeuta, antes que o doente execute o movimento, dá um estímulo, na região do músculo em causa, no sentido contrário ao do movimento pedido.

Lipocavitação

A tecnologia utilizada na lipocavitação é uma tecnologia sofisticada e muito segura. Trata-se de uma tecnologia de ultra-som para quebrar as células de gordura em áreas alvo.O primeiro passo é examinar a área do problema e determinar a área exata do tratamento, marcando a pele. Uma fina camada de gel é aplicado e espalhado uniformemente e, em seguida a peça de mão da máquina de lipocavitação é colocada em contacto com a pele. As ondas de ultra-som são ajustados para a frequência correta (baixa frequência), e penetrando nas células de gordura, destroem-nas. As vibrações produzem pequenas bolhas no interior das células de gordura que perturbam a membrana externa e permitem que pequenos aglomerados de gordura sejam expulsos para o meio envolvente, e que depois são removidos através de energia natural do corpo e processos de remoção de resíduos. Esta destruição selectiva das células de gordura não interfere com as estruturas adjacentes, e por isso é um tratamento muito seguro.Apenas as células gordurosas ou adipócitos são atinguidas. Elas são totalmente inofensivas para outras estruturas do corpo. Estudos médicos demonstraram que o ultra-som não destrói todas as células, na verdade, detecta as células de gordura e destrói-as, preservando as células vizinhas saudáveis, o tecido conjuntivo, vasos sanguíneos e pele. Não têm nenhum efeito sobre os principais sistemas do corpo que incluem o sistema circulatório e o sistema linfático. Todas as células de gordura são geralmente destruídas e totalmente eliminadas do organismo, em apenas dois dias. Isso significa que os resultados são visíveis numa questão de dias, ao invés de semanas ou até meses! A lipocavitação é um procedimento indolor, mas para algumas pessoas pode haver um pequeno desconforto associado com o barulho durante o tratamento, que cessa quando a peça de mão do equipamento não está em contacto com a pele. Diversos tratamentos são necessários para ver uma mudança notável na lisura e o contorno da área, embora vá depender do resultado desejado e da localização das bolsas de gordura. A duração do tratamento vai depender do tamanho da área de tratamento no entanto, geralmente pode ser concluída em 30 – 60 minutos. A lipocavitação é realmente a melhor maneira de eliminar depósitos de gordura em áreas problemáticas específicas. É muito eficaz tanto para as mulheres, como para os homens A lipocavitação vai ajudá-la (lo) a alcançar o seu corpo de sonho sem os aborrecimentos, a dor e o perigo de uma cirurgia.

13 de Outubro Dia do Fisioterapeuta

Ser Fisioterapeuta é um dom,de reabilitar nossos pacientes em todos os sentidos,é saber ouvir,sentir e entender todas as barreiras que impedem os movimentos e estar disposto a enfrentar mesmo sabendo que muitas vezes teremos respostar mínimas,mas que concerteza serão enormes para aqueles que esperam...É ser perseverante,é acreditar que nossas mãos serão capazes de melhorar a vida daqueles que chegam até nós...É manter dia após dia a Vida em Movimento!!! A entender que depois da queda......sempre nos ajudam a levantar... A redescobrir os valores da vida.......quando tudo parece estar perdido... A ter paciência diante dos obstáculos, A resgatar o amor próprio e a força de vontade... A reconhecer que o corpo humano é algo espetacular... A perceber que a dor se torna frágil diante de suas mãos... A acreditar que as cicatrizes são marcas de grandes vitorias... A fortalecer, repotencializar e reeducar não só o corpo, mas também a Alma... A resolver deficiência, a acreditar que Deus existe... A relaxar depois de um dia muito difícil... A encher os pulmões de esperança... A drenar e aspirar o sofrimento... A viver o presente sem temer o futuro... A alcançar a independência... A prevenir doenças, tratar o corpo e melhorar a auto-estima... A utilizar os elementos da natureza a nosso favor... A acreditar que o simples toque de suas mãos faz a diferença... Não há limites pra vida.....Há Fisioterapia!!! Parabéns a todos colegas profissionais!!

Pele Jovem e Bonita Sempre

Mas que um desejo entre a maioria das mulheres é manter a pele sempre bonita e com um aspecto jovem e saudável, mas será que fazemos todos os cuidados necessários?
Cada pele requer um cuidado em especial, seja ela oleosa, seca ou mista.O ideal é o uso de um sabonete específico, tônico, hidratante e o protetor solar isso de uso diário.E de acordo com cada idade os cremes para área dos olhos, anti-sinais e firmadores.
Além dos cuidados domiciliares é necessários os tratamentos estéticos, no caso realizar limpeza de pele pelo menos uma vez por mês, isso para que as impurezas decorrente do dia-a-dia sejam removidas e desta forma até os produtos utilizados serão melhor absorvidos.

Combate à Celulite

Mais conhecida como Celulite o Fibroedema Gelóide,traz transtornos à todas mulheres, não só pelo aspecto causado na pele, mas também para a saúde porque em casos mais avançados pode causar compressão,impedindo ou atrapalhando a passagem do fluxo sanguíneo normal.
O ideal é sempre manter uma alimentação saúdavel, evitando frituras,bebidas alcoólicas, doces,além é claro da prática de atividade física que melhora a circulação.
Com os avanços na saúde, temos vários tratamentos que melhoram o aspecto, desde massagem modeladora, drenagem linfática, e recursos da eletroterapia.
Procure um Fisioterapeuta Dermato-Funcional e faça uma avaliação para saber o tratamento ideal levando em consideração o tipo da celulite.

Dicas:

Use cremes diariamente com ativos como: centelha asiática, cafeína, castanha da índia, nicotinato de metila, óleo de semente de uva, que auxiliam no combate da celulite e melhoram também o aspecto da pele.

Receita de Chá
Ingredientes:

-1 copo (americano de água mineral)
-1 colher (sopa) de cavalinha
-1 colher (sopa) de dente-de leão
-1 colher (sopa) de hera

Preparo:
-Junte todas as ervas à àgua mineral fervendo e prepare o chá.Espere esfriar um pouco e beba.

Pilates

O Método Pilates foi desenvolvido pelo alemão Joseph H. Pilates há mais ou menos 90 anos, e foi utilizado com sucesso na recuperação de soldados durante a I Guerra Mundial.
Joseph Pilates sempre foi uma criança raquítica, e passou toda a sua vida buscando melhorar a saúde e o bem-estar, através dos exercícios. Sua idéia com o método era de trabalhar a resistência de músculos específicos. Em 1926, ele abriu seu estúdio em Nova York e atraiu a atenção do mundo da dança.
Atualmente, o método Pilates está bastante conhecido, atraindo cada vez mais a atenção de pessoas que se preocupam não só com a forma do corpo, mas também com a postura, fluidez de movimentos e exercícios diferenciados.
Diferentemente de outras modalidades, o Pilates trabalha o corpo como um todo;além de estabelecer uma ponte entre corpo e mente, envolvendo ainda, a respriração, concentração, propricepção, flexibilidade,controle muscular.
Conforme a evolução de cada paciente as posturas são modificadas em cada exercício,além dos equipamentos utilizados em solo, como as bolas, elásticos com resistência, rolos, e cama elástica.